ゆめりんご日記

先日の４日間の関西行きから戻ってまた福岡行きと落ち着きのない日々も無事に終了し昨日は一日パソコンと睨めっこと決めていました。
にもかかわらず性格上じっとすることが苦手な私は３時には家を飛び出して自転車でアゼリアのプールに向かっていました。
１２月の健康診断でコレステロール値が少し高めを注意され冬場の運動不足を反省しています。
プールにはクルマなら１０分少々の距離が自転車なら途中の坂の上り下りに寒さ除けの毛糸の帽子とダウンジャケットの下は汗だくになり春や秋の阿蘇の山々を眺めながらの爽快なサイクリング気分にはほど遠く３０分はかかります。
かといってクルマで行ってトレーニングジムでの運動もさぼり癖が付いて・・ダメですねー。

アゼリアのプールは午後４時頃がもっともお客さんが少なく大抵５０ｍプールの１コースを１人で悠々（？）と泳ぐことができるんです。
毎回クロールと背泳で１０００ｍ泳いで上がるのですがプールでの知り合いと話し込んでしまい１時間ほどは水につかっています。

帰りは薄暗くなり肌を切るような寒風吹きすさぶ中、最後の急坂で汗だくになり倒れ込むようにして家に戻ってくるのです。
そんな運動不足解消法を最低週に一度はするように心がけてはいるのですが・・
いろんな仕事を口実に「明日行こ！」の今日この頃です。
皆さんも家に閉じこもらずに運動を心がけましょうね。

写真は昨日の雪を被った根子岳と高岳をバックにした「アゼリア２１」と温水プールです。
お客さんにはアゼリアの割引券（８００円が６００円）も用意していますよ！

ペンションゆめりんごのホームページ　http://yumeringo.com